感冒

感冒的简介k8凯发官方

感冒是最常见<cháng jiàn>的外感疾病,中医称“伤风”,是一种由多种病毒引起的呼吸道常见<cháng jiàn>病。四季都可发生<occasionally occurred>,尤以冬末初春为多。寒气较强引发的感冒为风寒感冒:火热邪气过强引起的为风热感冒;还有夏季常见的由湿邪造成的暑湿感冒。任何人均可发病,以老人和小儿多见。

感冒的临床表现<performance>

中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿性感<不是骚>冒和流行性感<不是骚>冒等四种类型。也有的中医在上述不同类型的感冒外,又分出一种外寒内热型感冒。

普通感冒起病较急,早期多有咽部干痒或灼热感、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状,可伴有咽痛、低热、头痛等,一般经5~7天可自愈。

感冒的症状

风寒型感冒

怕寒冷、少发热、无汗.头颈疼痛、四肢酸痛,鼻塞、声重、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽,口不渴,或口渴时喜热饮,舌苔薄白,脉浮紧。

风热性感冒

不怕冷,或微怕风,发热较重,头胀痛、面赤,咽喉红肿疼痛,鼻塞、打喷嚏、流涕,涕稠,咳嗽痰稠,口干想饮,舌边尖红、苔薄黄,脉浮数。风热性感冒并非感冒受风热之邪,而是因体质等多因素的个性差异,在感受风寒之后,旋即出现<There>发热。

暑湿型感冒

发热,微恶风,汗少,汗出热不退,鼻塞流浊涕,头昏重、胀痛,胸闷腹胀,恶心,心烦口渴,排尿短赤,渴不多饮,苔薄黄腻,以夏季较多。

流行性感冒

急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度<attitudes>呼吸道症状。一般秋冬季节<jì jié>是其高发期,所引起的并发症和死亡现象非常严重。

感冒的发病原因

感冒主要<zhǔ yào>的致病病毒为冠状病毒和鼻病毒,当人们有受凉、过度<attitudes>疲劳、营养不良、烟酒过度或者其他<other>全身性疾病等,引起机体抵抗力下降时,就容易诱发冠状病毒和鼻病毒的感染。

风寒型感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生<occasionally occurred>较多。这种感冒与病人感受风寒有关。

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失宣所致,治法应以辛凉解表为主。

暑湿型感冒多发生于夏季或夏秋交界之时,病因为夏季暑湿之气过盛,加之在空调房间呆得太久,或过食生冷,感受暑湿夜寒,致寒邪直中胃肠。

流行型感冒是由流感病毒引起,可分为甲(a)、乙(b)、丙(c)三型,甲型病毒经常发生抗原变异,传染性大,传播迅速,极易发生大范围流行。甲型h1n1也就是甲型一种。

外寒内热型感冒,是由于<Meanwhile>常吃高热量的食物<Food>,体质偏热,有内火,加上外感风寒,引起内热郁滞。也有的外感风寒,治疗不当,久拖不愈,引起郁热内生。外寒内热型感冒在治疗上宜先用辛温解表去除外寒,继而疏散郁热。

感冒适宜吃什么

葱白 、姜 、蒜 、辣椒 、花椒 、枇杷 、豆腐 、莲叶 、白扁豆 、苦瓜 、野菊花 、蜂蜜 、板蓝根 、花菜 、香菇 、李子 、柚子 、草莓<strawberries> 、苹果 、黄瓜 、木耳 、胡萝卜 、苦瓜 、冬菇

感冒不能吃什么

猪肉 、鸭肉 、鸡肉 、羊肉 、糯米饭 、柿子 、柿饼 、各种海鱼 、虾子 、螃蟹 、龙眼肉 、石榴 、乌梅 、粘糯甜点

感冒的饮食原则

风寒型感冒患者应选择具有发散风寒、辛温解表作用的药材和食物,勿食性凉生冷之物。

风热型感冒患者应选择具有清热利咽、辛凉解表作用的药材和食物,勿食性凉温补之物。

暑湿性感冒患者应选择具有清暑祛湿解表作用的药材和食物,勿食辛辣燥热、香燥助火的食物。

流行性感冒患者宜食具有抗炎、抗病毒为主,辅以清热、生津作用的食物,忌食辛辣刺激、油腻含油脂食物。

感冒的日常保健

感冒,四时皆有,以冬、春季节<jì jié>为多见。病情轻者,称为伤风;重者称为重伤<pulp>风或流行感冒。病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、头痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、有汗、咽喉红肿疼痛等特点,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得<felt>舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。

风寒型感冒的治疗应以辛温解表为原则。有很多方法的,如桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等。

暑湿型感冒多发生在夏季伏天,因天气炎热,人们往往怕热贪凉,如在露天通风处睡觉等。稍有不注意就会感暑湿之邪而患感冒。

感冒的食疗偏方
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【萝卜甘蔗汤】

原料:萝卜500克、甘蔗500克、金银花10克、竹叶5克、白糖适量。

做法:萝卜与甘蔗切块,加水于砂锅内,下金银花、竹叶共煎,饮服时加白糖。可当茶饮,每日数次。

功效:治疗感冒。

【桑叶发汗汤】

原料:红枣10颗、生姜5片、桑叶20克、葱白2根、红糖适量。

做法:红枣、桑叶、桑叶洗净;用300毫升水加生姜、红枣煎煮半小时。放入桑叶、葱白,煮至水再次沸腾。最后加入红糖调味即可。

功效:治疗感冒。

【白芷鱼头汤】

原料:鳙鱼头1个、川芎5克、白芷1克、生姜5片、盐适量。

做法:将鱼头洗净,去鳃和内脏,起油锅,下鱼头煎至微黄,取出备用;川芎、臼芷洗净。把川芎、白芷、生姜、鱼头一起<with>放入炖锅内,加适量开水,炖锅加盖,小火隔水炖2小时。最后加入盐调味即可。

功效:治疗感冒。

【杏仁炖猪肺】

原料:猪肺250克、南杏仁30克、白萝卜200克、花菇50克、上汤适量、生姜适量。

做法:猪肺反复冲洗干净,切块;南杏、花菇浸透洗净;白萝卜洗净,带皮切成中块。将以上用料连同1碗半上汤、姜片放入炖盅,盖上盅盖,隔水炖煮,炖好后加盐、味精调味即可。

功效:治疗感冒。

【葛根退热粥】

原料:生石膏50克、葛根25克、淡豆豉2克、麻黄2克、桑叶5克、粳米100克、生姜3片。

做法:将生石膏、葛根、淡豆豉、麻黄、生姜片、桑叶等洗净。将生石膏、葛根、淡豆豉、麻黄、生姜片、桑叶放进锅中,加入清水煎煮取汁去渣。将洗净的粳米加清水煮沸后,加入药汁煮成粥。

功效:治疗感冒。

【生姜苏叶粥】

原料:苏叶10克、生姜3片。

做法:将白粥熬好后放入苏叶和生姜,再煮沸就可食用了。

功效:治疗风寒型感冒

【姜丝萝卜汤】

原料:赤生姜25克、萝卜50克。

做法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。

功效:治疗风寒型感冒

【葱豉汤】

原料:葱白2根、豆豉10克。

做法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。

功效:治疗风寒型感冒

【姜糖饮】

原料:生姜适量、红糖适量。

做法:生姜洗净,切丝,放入杯内,以沸水冲泡,盖浸5分钟,再调入,少量红糖,应有足够的辛辣味,趁热服用。

功效:治疗风寒型感冒

【神仙粥】

原料:糯米50克、葱白7根、生姜7片、米醋50毫升。

做法:将糯米冲洗净,加适量水煮成稀粥,再加入葱白,生姜,共煮5分钟,然后加入米醋,搅匀起锅。趁热服下后,使身体微热出汗。

功效:治疗风寒型感冒

【薄荷粥】

原料:薄荷15克、粳米60克。

做法:将薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,得汗最佳。

功效:治疗风热型感冒

【绿豆粥】

原料:绿豆50克、粳米100克、冰糖适量。k8凯发

做法:将绿豆、粳米洗净煮粥,煮好以后加入冰糖,搅拌均匀,即可食用。

功效:治疗风热型感冒

【西瓜番茄汁】

原料:西瓜适量、番茄适量。

做法:先将西瓜取瓤去子,用纱布绞取汁,番茄用沸水烫2~3分钟,剥皮去子,也用纱布绞取汁,两汁等量和匀。可随量饮服。

功效:治疗暑湿型感冒

【香薷饮】

原料:香薷10克、厚朴5克、白扁豆6克。

做法:先将香薷、厚朴洗净剪碎,白扁豆炒黄捣碎,一起<with>放入保温杯中,以沸水冲入,加盖温浸30分钟。代茶频服,得汗后即减为日服两次。

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