老年人一周营养早餐食谱k8凯发官方

来源: k8凯发官方 发布时间: 2013-11-18 17:40:14 浏览: 31876



老年人一周营养早餐食谱

    周一:牛奶、面包、果酱、高钙奶、圣女果;

    周二:绿豆粥、荞麦馒头、鸡蛋、泡菜、大枣;

    周三:玉米粥、菜包子、拌豆腐干、牛奶、梨;

    周四:百合粥、桃酥、拌花生仁、酸奶、橙子;

    周五:皮蛋瘦肉粥、全麦面包、拌三丝、脱脂奶、葡萄;

    周六:黑米粥、二合面馒头、卤蛋、拌竹笋、核桃花生奶、李子;

    周日:菜粥、肉松面包、鹌鹑蛋、拌黄瓜、牛奶、西瓜。

相关阅读

  • 营养早餐食谱

  • 上班族营养早餐食谱

  • 营养师推荐的早餐食谱

  • 不吃早餐的危害

  • 西式早餐的做法

  • 怎样做营养早餐

  • 早餐怎么吃更健康

  • 早餐不能只吃牛奶加鸡蛋

  • 不吃早餐危害大

  • 早餐的学问

  • 晚起族的营养早餐做法

  • 不吃早餐可以【 kě yǐ】减肥吗

  • 而且【but】这天来逛的时候【shí hou】,并不会感【sense】觉蚊虫苍蝇很多,整体还挺乾净有秩序,甚至比在之前曼谷逛的夜市还要乾净
    随着【suí zhe】时代更迭,高雄和大多数城市【chéng shì】一样,面临产业转型的挑战,也造成近年以来的低薪、低就业机会【jī hui】困境,而这是台北不曾有过的痛,污染也是,台北向来集厚爱【love】于一身,没有?@染产业,只有高额的统筹分配款,毋须多加举债就能盖捷运、巨蛋、艺文场馆,也从来不会有太多人质疑与批评
    据《彭博》报导,据美国能源资讯署(EIA)资料指出,美国原油产量在今年8月时以平均【píng jūn】每日达1134
    反观高雄,长久以来的产业结构,要在一时之间转型实属不易,的确在吴敦义卸取綼ttitudes】魏螅咝廴艘丫緃ave been】给了民进党在高雄长达二十年的执政时间,理所当然转型的成败与究责也和其脱不了关?S
    原本设定是提供给来新泻县观光的客人,没想到居然有六成是新泻县里的居民跑来搭车!
    餐后还有无限供应的甜点,别看它免费就小瞧它,店家是特别跟知名蛋糕店订购的,而且【but】甜点口味常常更换,不会吃腻
    星悦目前推出台北-北九州、台北-名古屋单程10,000日圆开航价,机票【piào】价格【jià gé】皆包含了30公斤托运行李和10公斤手提行李费用,另外机上亦提供依航线不同变换的日式机上餐点,机舱座位则为黑色皮?u座椅,为提升旅客飞行的舒适度【attitudes】,星悦航空将A320原可容纳180个座椅数缩减为150个,座位也更加宽敞
    如果,你/是个无肉不欢的贪吃鬼,不妨来从南部起家的虎次,或许会有不同的美食体验喔!